العودة إلى
غير حالتك
روبن بنزين
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات
4.4
19:06
الوصف
صدر الكتاب عام 2022م، ويتحدث عن كيفية قطع جذور الأمراض من أساسها والاستمتاع بقدراتنا النفسية والجسدية الكاملة، عبر تغيير نمط حياتنا الذي دفعتنا إليه الحياة الحديثة، بدءًا بنظامنا الغذائي، وعلاقتنا مع التكنولوجيا، وانتهاء بالرياضة، والتأمل، يأخذك هذا الكتاب في رحلة استكشافية لكل ما يعكر مزاجك كل يوم، ويقطع نومك، ويجعلك تشعر بالقلق والاكتئاب والتعاسة.
ملخصات مشابهة
سبعة مفاتيح للحرية
سلوى برباوي, فيكتوريا لازاروفا, أليخاندرو توريس ماركو, نيتا ماثيوز مورغان, دون نوسيرا, جون بودرو
الفوز بالسعادة
برتراند راسل
كابتيفولوجيا
بين بار
مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز
فن التجمع
بريا باركر
النظام من أجل النجاح
كينيث زيجلر
كيف تتحدث، كيف تستمع
مورتيمر أدلر
تحري الكذب
سوزان كارنيريرو, مايكل فلويد, فيليب هوستون
كيف تربي أشخاصًا ناجحين
إستير ويجيسكي
الأولويات الأهم أولا
ستيفن كوفي
أسباب للبقاء حياً
مات هيغ
التوظيف بطريقة FIRE
دينيس ويلكيرسون, راندي ويلكرسون
سر الزهور
ستيفن بوتشمان
الحافز
دانيال بينك
مؤسسو العمل
جيسيكا ليفينجستون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.