العودة إلى
التغذية العميقة
كاثرين شاناهان ,لوك شاناهان
4.4
21:01
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم التحليل والأسباب وراء حاجة كل إنسان إلى طعام أسلافه التقليدي، كما يبين أهمية تناول الغذاء السليم من خلال الربط بين النظام الغذائي وصحة أجسادنا، ويستخدم أحدث علم وراثي لشرح كيف أن معظم أمراضنا الحديثة تأتي من نظام غذائي غني بالزيوت غير الطبيعية والأطعمة السكرية، ويقدم أيضاً بدائل سهلة لحياة صحية أفضل لك وللأجيال التالية.
ملخصات مشابهة
التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل
الأمعاء
جوليا أندرز
خيار الفرح
ميشيل سيغار
أمة الوجبات السريعة
إيريك شلوسر
درجة الكابتن
سام والكر
السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس
كيف تربي طفلاً جامحاً
سكوت سامبسون
المدينة السعيدة
تشارلز مونتغومري
جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك
علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ
كيف يعمل جسمك
جودي هندلي
سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك
الحمل السليم
جين فولكنر
الدليل الشامل لتخفيف الوزن ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الشحوم
توماس غوود
سقوط الفيفا
ديفيد كون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.