العودة إلى

عالج نفسك من الاكتئاب والقلق
ساندرا كابوت
علم نفس

4.2
19:50
الوصف
صدر الكتاب عام 2010م، ويعد دليلًا متكاملًا لكل ما يتعلق بمرض الاكتئاب السريري، الذي يعدّ أخطر أنواع الاكتئاب وأكثرها حدةً، موضحًا طرق علاجه التي تشمل الأدوية المضادة للاكتئاب، والهرمونات والمكملات الغذائية الطبيعية التي يمكن أن تقوي الدماغ والمواد المسؤولة عن الحالة المزاجية للبشر.
ملخصات مشابهة

التعثر بالسعادة
دانيال جيلبرت

فضولي
إيان ليزلي

تجاوز مستويات الوعي
ديفيد هاوكينز

شجاعة الانتماء إلى الذات
برينيه براون

الخطايا السبع للذاكرة
دانيال سكاكتر

ما لم يخبرني به أبي عن الحياة
كريم الشاذلي

لو أنك قلت
غريغ أولسن

ازدهر
مارتن سليجمان

ممارسة الرسوخ
براد ستولبرغ

قوة عقلك الباطن
جوزيف ميرفي

العصيان الذكي
آيرا تشاليف

نساء تجدف نحو الشمال
ماري بيفر

الحزن الخبيث
لويس ولبرت

الحافز
دانيال بينك

كتاب العلاج والشفاء
ديفيد هاوكينز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.