العودة إلى
مبادئ الباليو
جون ديورانت
صحة وأسلوب حياة
4.0
14:26
الوصف
نُشر الكتاب في عام 2013م، ويُوضح نمط الحياة الصحي من وُجهة نظر ما يُسَمى "الباليو" أو حياة رَجُل الكهف من حيث الطعام، والنشاط البدني، وطريقة التفكير، والصحة النفسية.
ملخصات مشابهة
مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز
سر الزهور
ستيفن بوتشمان
التوجهات الأربعة
غريتشين روبن
البقاء للأجمل
نانسي إيتكوف
عرق
بيل هايز
قواعد الطعام
مايكل بولان
المناعة الخارقة
جويل فيرمان
نهاية الزهايمر
ديل بريديسن
أنا زلاتان إبراهيموفيتش
زلاتان إبراهيموفيتش
قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو
هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت
غير حالتك
روبن بنزين
لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس
حرق الدهون في 30 يومًا
باتريك هولفورد
حمية السوائل
ماريرث غيام
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.