العودة إلى

المرونة العاطفية
سوزان ديفيد
تطوير الذات • علم نفس

4.4
22:20
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، ويتناول المرونة العاطفية كنهج ثوري قائم على العلم يسمح للبشر بتخطي تقلبات الحياة مع قبول الذات، ووضوح الرؤية، والعقل المنفتح. والكتاب هو خلاصة وشرح لهذا المفهوم التي عملت المؤلفة على تطويره بعد دراسة العواطف والسعادة والإنجاز لأكثر من عشرين عامًا، وقد وجدت أنه أكثر ما يحدد نجاح الأشخاص هو الطريقة التي يتنقلون بها في عالمهم الداخلي، ويتعاملون فيها مع أفكارهم ومشاعرهم وحديثهم الذاتي، وليس الذكاء أو الشخصية أو غيرها من أسباب النجاح الشائعة.
ملخصات مشابهة

إدمان التسلية
أليكس سوجونغ-كيم بانغ

حب العمل
صوفي ديفونشاير, بن رينشو

الطبيعة البشرية والسلوك الإنساني
جون ديوي

الأشياء المسحورة
ديفيد روز

عظماء بلا مدارس
عبدالله بن صالح الجمعة

شجاعة الانتماء إلى الذات
برينيه براون

نصائح من شخصيتي البالغة 80 عامًا
سوزان أوموللي

اختيارات ذكية
جون هاموند, رالف كيني, هوارد رايفا

قوة التفكير
إبراهيم الفقي

سيكوديناميات الاكتئاب لدى الأطفال من منظور التحليل النفسي
محمد أحمد خطاب

شركة الإبداع
إد كاتمول, إيمي والاس

تجاوز مستويات الوعي
ديفيد هاوكينز

أدوات العظماء
تيم فيريس

تحمل
أليكس هاتشينسون

نقطة التحول
مالكوم غلادويل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.