العودة إلى ثقافة ومجتمع

فرغ عقلك
آندي بوديكومب
أديان وروحانيات • تطوير الذات

4.3
14:13
الوصف
"فرّغ عقلك 2011م"؛ في عصرٍ سريع الإيقاع تحتاج عقولنا المشتّتة إلى لحظة تأمّل.. في هذا الكتاب الذي ينصح به "بيل غيتس"، يقدّم راهب بوذيّ سابق، وخبير التأمّل الذهنيّ الأوّل في بريطانيا برنامجًا متكاملًا لتحقيق الصفاء الذّهنيّ، وتقليل التوتّر، والتخلّص من القلق والإجهاد، في عشرة دقائق من التأمّل اليومي.
ملخصات مشابهة

عشرة أيام لقراءة أسرع
آبي ماركس

كيف تحصل على ما تريد دون أن تطلب
ريتشارد تمبلر

المبادئ
رايموند داليو

قوة الاكتفاء
ليو باباوتا

التلميحات
فانيسا إدوارد

لا تحصل أبدًا على وظيفة حقيقية
سكوت جربر

ابدأ كتابة حياتك
مشعل الفلاحي

5 مسننات
جيريمي كوبيتسك, ستيف كوكرام

لا أحد يرغب بقراءة هرائك
ستيفن بريسفيلد

نهايات ضرورية
هنري كلاود

كيف ندون الملاحظات الذكية
زونكا أرينز

كل ما أعرفه
بول جارفيس

لا تأكل بمفردك
كيث فيرازي, تال راز

كنت أظن أنني الوحيدة (لكن الأمر ليس كذلك)
برينيه براون

فن الإغواء
روبرت غرين
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.