العودة إلى ثقافة ومجتمع
1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون
صحة وأسلوب حياة
4.0
16:52
الوصف
صدر الكتاب عام 2004م، وفيه تقدم لنا المؤلفة من واقع تجربتها مع مرض السكر نصائح عملية لمرضى السكر، للسيطرة على مرضهم قدر الإمكان من خلال اتباع روتين حياة يمكنهم من إدارة حالتهم الصحية بنجاح، من خلال توصيات بخصوص الأدوية والنظام الغذائي والتمارين الرياضية والتعامل مع الاكتئاب وغيره الكثير، هذا الكتاب بمثابة دليل متكامل لكيفية التعامل مع مرض السكر، رابع مسبب للوفاة في الولايات المتحدة، وأكثر الأمراض كلفةً في موازنات الرعاية الصحية الرسمية للدول.
ملخصات مشابهة
مبادئ الباليو
جون ديورانت
حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
جغرافية السعادة
إريك واينر
ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات
كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون
كل وتحرك ونم
توم راث
سباق التحدي
جو دي سينا, جيف أوكونيل
التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان
كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين
اللعبة الداخلية للتنس
تيموثي غالوي
نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك
أزواج في الأسر
إستر بيريل
الضرورة الكبرى
روز جورج
الأطعمة الضارة بالصحة
ستيفن غندري
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.