العودة إلى تطوير الذات

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
صحة وأسلوب حياة

4.4
18:29
الوصف
صدر الكتاب عام 1997م، ويعد الكتاب العلمي الأول، الذي يضع بين يدي القارئ مجموعة من المعلومات العلمية بأبسط المصطلحات والمعلومات الوفيرة حول التغذية، إضافة إلى تقديم إجابات شافية للأسئلة الشائعة حول التغذية المثلى وكيفية بلوغها، وانطلاقًا من غزارة المعلومات فيه، فقد استحق أن يكون دليلًا غذائيًّا للجميع.
ملخصات مشابهة

امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

سبب للشكوى
مارك بيتمان

التغذية والانتكاسات البدنية
ويستون برايس

الصباح المعجزة
هال إلرود

الحمل السليم
جين فولكنر

رحلة إلى اليابان
عبدالله بن الحقيل

الشوكولاتة
كال أوري

التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل

تدابير ملحمية
جيرمي سميث

نظيف
أليخاندرو جونغر

أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز

خرافة النباتية
ليير كيث
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.