العودة إلى تطوير الذات

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
تطوير الذات • صحة وأسلوب حياة

4.2
18:35
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم خطة عملية للانفصال عن الهاتف الذكي دون الانعزال عنه، حتى يتعلم القراء الطريقة المثلى في استخدام الهاتف بصورة إيجابية، والنجاح في تكوين علاقة صحية وواعية معه، تشعرهم بالراحة والسعادة، ويناقش الأسباب التي تؤدي إلى إدمان إهدار الوقت على الهواتف، ويشرح كيف أنها صممت خصيصًا لدمن الإنسان عليها.
ملخصات مشابهة

كيف تحصل على يوم جيد
كارولين ويب

أراك على القمة
زيغ زيغلار

الإصرار على العظمة
ليندا كابلان ثالير, روبن كوفال

حافة التعاطف
ماريا روس

100 شيءٍ يجب أن يعرفه المحاضر عن الناس
سوزان وينشنك

شركة الإبداع
إد كاتمول, إيمي والاس

إيجاد الحقائق بسرعة
ألدن تود

سنة الحلم
بن أرمنت

تخيله بجرأة
بيث كومستوك, تال راز

ملك، محارب، ساحر، محب
روبرت موور, دوغلاس جيليت

طريق الفنان
جوليا كاميرون

كل ما أعرفه
بول جارفيس

ابق قوياً
ديمي لوفاتو

التفكير إلى الخارج
معهد آربنغر

صدام حسين
كون كوغلن
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.