العودة إلى تطوير الذات
تصبح على خير يا عقلي
كولين إي كارني ,راشيل مانبير
صحة وأسلوب حياة
4.0
17:52
الوصف
صدر الكتاب عام 2013م، ويشرح كيفية الحصول على نوم جيد بشكل مستمر، من خلال وضع مجموعة توجيهية من النقاط البسيطة التي يسهل تطبيقها، ويشرح كيف يستطيع أولئك الذين يعانون من مشكلات في النوم من مواجهة التحديات العقلية والتغلب عليها للحصول على نومٍ هانئ.
ملخصات مشابهة
الرياضي الواعي
جورج مومفورد
العودة إلى الاستقامة
ريتشارد کوهین
تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر
التوجهات الأربعة
غريتشين روبن
الضرورة الكبرى
روز جورج
روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر
البقاء للأجمل
نانسي إيتكوف
أنا زلاتان إبراهيموفيتش
زلاتان إبراهيموفيتش
الحمل السليم
جين فولكنر
في بلاد الشمس الحارقة
بيل برايسون
جغرافية السعادة
إريك واينر
قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز
هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت
سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل
كوفيد-19
ديبورا ماكنزي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.