العودة إلى تطوير الذات

المرونة العاطفية
سوزان ديفيد
علم نفس • تطوير الذات

4.5
22:20
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، ويتناول المرونة العاطفية كنهج ثوري قائم على العلم يسمح للبشر بتخطي تقلبات الحياة مع قبول الذات، ووضوح الرؤية، والعقل المنفتح. والكتاب هو خلاصة وشرح لهذا المفهوم التي عملت المؤلفة على تطويره بعد دراسة العواطف والسعادة والإنجاز لأكثر من عشرين عامًا، وقد وجدت أنه أكثر ما يحدد نجاح الأشخاص هو الطريقة التي يتنقلون بها في عالمهم الداخلي، ويتعاملون فيها مع أفكارهم ومشاعرهم وحديثهم الذاتي، وليس الذكاء أو الشخصية أو غيرها من أسباب النجاح الشائعة.
ملخصات مشابهة

إطلاق الإمكانيات
مايكل سيمبسون

معادلة وقت الفراغ
جيف ساندرز

ابدأ بلماذا
سايمون سينك

لا يمكن إيذائي
ديفيد غوغينز

المستقيل
جون أكوف

علم التحكم النفسي
ماكسويل مالتز

اختصار
جون بولاك

الرقص مع الحياة
مهدي الموسوي

انضباط إيجابي للمراهقين
جين نيلسن, لين لوت

تحدث معي
ديين نيلسون

اختصر
جوزيف ماكورماك

ميزة لا تُنطق
كارول كينزي غومان

الإرهاق وضغط العمل
سكوت إيبلين

لماذا يتصادم المريخ والزهرة
جون غراي

الغرور هو العدو
ريان هوليداي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.