العودة إلى تطوير الذات

الإرهاق
إيميلي ناغوسكي ,أميليا ناغوسكي
علم نفس

4.1
30:25
الوصف
تَتفرَّعُ جذورُ الإرهاقِ لِتشمَلَ الإرهاقَ البدنيَّ الذي يأتي بَعد بَذلِ مَجهود، والنفسِيَّ بعدَ المُرور بِتَجاربَ قاسِيَة، والفرعَ الرئيسِيَّ الذي يصُبُّ تأثيرُه على النوعين وعلى العَقلِ هو الإرهاقُ العاطفيُّ الذي يُصيبُ المَشاعِر فلا يَعودُ من المُمكِنِ مَنحها للآخَرين، والنوع الأخير هو النُقطَةُ المِحوَرِيَّةُ التي يَعرضها الكِتاب.
ملخصات مشابهة

استرد صحة دماغك
جوزيف أنيبالي

كيف تتجنب القلق
بول ماكجي

الذكاء الشخصي
جون ماير

لا أحد يهتم بالأشخاص المجانين
رون باورز

العودة إلى الاستقامة
ريتشارد کوهین

التأثير السيبراني
ماري آيكن

الألعاب المحدودة وغير المحدودة
جيمس كارس

صراعاتنا الباطنية
كارين هورني

الذكاء العاطفي
دانيال غولمان

قوانين الطبيعة البشرية
روبرت غرين

انهض وحقق هدفك!
بيتشي كولكلاف, جوزفين كولكلاف

تغير العقل
سوزان غرينفيلد

خمس حالات من التحليل النفسي
سيغموند فرويد

أنا لست مجنونًا إنما أنا لست أنت
روجر بيرمان, سارة ألبريتون

قوة كلمة "لا"
جيمس ألتوشير, كلوديا أزولا ألتوشير
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.