العودة إلى تطوير الذات

عالج نفسك من الاكتئاب والقلق
ساندرا كابوت
علم نفس

4.2
19:50
الوصف
صدر الكتاب عام 2010م، ويعد دليلًا متكاملًا لكل ما يتعلق بمرض الاكتئاب السريري، الذي يعدّ أخطر أنواع الاكتئاب وأكثرها حدةً، موضحًا طرق علاجه التي تشمل الأدوية المضادة للاكتئاب، والهرمونات والمكملات الغذائية الطبيعية التي يمكن أن تقوي الدماغ والمواد المسؤولة عن الحالة المزاجية للبشر.
ملخصات مشابهة

رتب فوضى عقلك
ستيف سكوت, باري ديفينبورت

فن الدفاع عن النفس باللسان
سام هورن

تسع وخمسون ثانية
ريتشارد وايزمان

تغير العقل
سوزان غرينفيلد

جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك

الجودو اللفظي
جورج تومسون, جيري جينكنز

نصيحة غير مقدمة
مارك إبستاين

محاط بالمرضى النفسيين
توماس إريكسون

تعبت من عدم النوم؟
نانسي بيكهام, ساندرا كابوت

يمكنك شفاء حياتك
لويز هاي

الوعي الكلي
إد هاليويل

صديقي الخوف
ميرا لي باتل

الندرة
سينديل مولايناثان, إلدار شافير

أتقن التفكير التحليلي
هنريك رودجرز

سبعة دروس ونصف حول الدماغ
ليزا فيلدمان باريت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.