العودة إلى علوم وتكنولوجيا
خدعة القلق
ديفيد كاربونيل
علم نفس • تطوير الذات
4.5
19:24
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2016م، ويقدم دراسة شاملة للقلق المزمن بما فيها إستراتيجيات فعّالة للتغلب عليه، ويشدد على أهمية فهم طبيعة القلق وكيفية تأثيره على حياتنا، ويشرح طرقًا متنوعة لإعادة تشكيل علاقتنا مع القلق، واستعادة السيطرة على حياتنا العقلية والعاطفية.
ملخصات مشابهة
تواصل لتؤثر
بن ديكر, كيلي ديكر
كيف تتغير العقول
ديفيد ماكراني
اختصر
جوزيف ماكورماك
الوصول للسيطرة
لي باير
العادة الإبداعية
تويلا ثارب
تخط حدودك الآن
جوليا بيمسليور
اللامنتمي
كولن ولسون
جنس العقل
آن موير, ديفيد جيسيل
الإقناع
جيمس بورج
أشياء جميلة
علا ديوب
الصراعات الكبرى
أماندا ريبلي
سحر الاستسلام
كوت بلاكسون
تعلم أو مت
إدوارد هيس
اكتشاف عالم الأحلام الصافية
ستيفن لابيرغ, هاورد رينجولد
عادة التفكير النقدي
ثينكنيتيك
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.