العودة إلى أديان وروحانيات

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

التلميحات
فانيسا إدوارد

هدية الفشل
جيسيكا لاهي

الزهرة والمريخ عود على البدء
جون غراي

كنت أظن أنني الوحيدة (لكن الأمر ليس كذلك)
برينيه براون

مشروع طول العمر
هوارد فريدمان, ليزلي مارتن

الدماغ وكيف يطور بنيته وأداءه
نورمان دويدج

كتاب الراحة
مات هيغ

قوة هادئة
سوزن كاين

أرض جديدة
إيكهارت تول

التعثر بالسعادة
دانيال جيلبرت

ثرثرة نفسية
ستيفن برايرز

الوعي: مقدمة قصيرة جدا
سوزان بلاكمور

أهم 50 كتاباً في علم النفس
توم بتلر-باودن

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

التقليل من شأن البشر
جيوفري كولفن
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.