العودة إلى علم نفس
الروابط المفقودة
يوهان هاري
علم نفس
4.5
21:17
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن طريقة جديدة للتفكير في الاكتئاب والقلق. والكتاب عبارة عن حوار عاطفي حول الأحداث المؤلمة التي تؤثر على رفاهيتنا وفشلنا، كفقدنا مكونا مهما من مكونات الصحة النفسية، وهو القبول والانتماء. ويقف الكتاب على المُسببات الحقيقية للاكتئاب ويطرح حلولًا لها، كما يوسع تعريف مفهوم مضاد الاكتئاب ليشمل الأشياء اليومية التي تجلب لنا السعادة.
ملخصات مشابهة
التلميحات
فانيسا إدوارد
كنت أظن أنني الوحيدة (لكن الأمر ليس كذلك)
برينيه براون
مشروع طول العمر
هوارد فريدمان, ليزلي مارتن
الدماغ وكيف يطور بنيته وأداءه
نورمان دويدج
كتاب الراحة
مات هيغ
قوة هادئة
سوزن كاين
أرض جديدة
إيكهارت تول
التعثر بالسعادة
دانيال جيلبرت
ثرثرة نفسية
ستيفن برايرز
الوعي: مقدمة قصيرة جدا
سوزان بلاكمور
أهم 50 كتاباً في علم النفس
توم بتلر-باودن
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
التقليل من شأن البشر
جيوفري كولفن
مفارقة الشمبانزي
ستيف بيترز
الجرأة بعظمة
برينيه براون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.