العودة إلى علم نفس
استرد صحة دماغك
جوزيف أنيبالي
تطوير الذات • علم نفس
4.2
19:41
الوصف
صدر الكتاب عام 2015م، ويتحدث عن الأدمغة المشغولة للغاية والمستنزفة، وسلبيات هذه الحالة على الانتباه والتركيز والمزاج والصحة العامة، التي قد تتطور إلى مرض جسدي أو عقلي. لكن من خلال الاستراتيجيات العملية والتفسيرات المفهومة وتقنيات إدارة العقل الإلزامية، سيساعد الكتاب القراء على استعادة أدمغتهم واستعادة السيطرة على حياتهم وتفكيرهم.
ملخصات مشابهة
كيف تكون مسموعًا
جوليان تريجر
خطوات صغيرة، تغيير كبير
كارولين أرنولد
قابل للتخيل
جين ماكجونيجال
علم الذكاء الاجتماعي
باتريك كينج
تحدّث كما في تيد
كارمين غالو
كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسك؟
إبراهيم الفقي
علم نفسك كيف تفكر
إدوارد دي بونو
قبيلة الناصحين
تيم فيريس
المساءلة الملهمة في مكان العمل
إلينا نويل
فكر كراهب
جاي شيتي
النجاح من خلال سلوك عقلي إيجابي
نابليون هيل
الحصول على المزيد
ستيورات دايموند
العودة إلى الإيمان
هنري لنك
أخطاء مرتكبة
كارول ترافيس, إليوت أرونسون
الذكاء الاجتماعي
دانيال غولمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.