العودة إلى صحة وأسلوب حياة
تحمل
أليكس هاتشينسون
صحة وأسلوب حياة • علم نفس
4.0
13:43
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويلقي الكتاب الضوء على العوامل المساهمة في رفع قدرة التحمل عند الرياضيين، والأشخاص الذين يحققون معدلات غير عادية في أدائهم. ويتناول السؤال الذي شغل العلماء على مر التاريخ؛ والذي يناقش الحدود القصوى لتحمل جسم الإنسان والعوامل المتحكمة فيها على المستوى الفردي لكل شخص.
ملخصات مشابهة
كيف تتغير العقول
ديفيد ماكراني
الوصول للسيطرة
لي باير
سبب للشكوى
مارك بيتمان
اللامنتمي
كولن ولسون
لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان
ساندرا آمودت
تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك
جنس العقل
آن موير, ديفيد جيسيل
اكتشاف عالم الأحلام الصافية
ستيفن لابيرغ, هاورد رينجولد
عادة التفكير النقدي
ثينكنيتيك
علم النفس المعرفي
روبرت سولسو
إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي
هزيمة الإدمان
لانس دودز
التغلب على الخجل
موري شتاين, جون ووكر
إرادة الاعتقاد
وليام جيمس
الصفات المتغيرة
دانيال غولمان, ريتشارد ديفيدسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.