العودة إلى صحة وأسلوب حياة

طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش
صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا

4.2
16:23
الوصف
صدر الكتاب عام 2015م، وهو يحارب الفكرة التقليدية التي روّج لها الإعلام وأصحاب الشركات بشأن حاجتنا جميعًا لرعاية طبية وفحوصات دائمة إذا ما أردنا النجاة من الأمراض. هذا الكتاب يقدم الأدلة القاطعة التي تؤكد بأن المبالغة برعاية أنفسنا سترفع من مستوى القلق، وتتسبب بأمراض أخرى بإمكاننا تفاديها.
ملخصات مشابهة

سبب للشكوى
مارك بيتمان

الحياة الخالدة لهنريتا لاكس
ريبيكا سكلوت

لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان
ساندرا آمودت

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك

الصراعات الكبرى
أماندا ريبلي

الأرض المسطحة
كريستين غاروود

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي

عن المناعة
يولا بيس

المبادئ السبعة لإنجاح الزواج
جون غوتمان

عشر حجج لإلغاء حسابات التواصل الاجتماعي الآن
جارون لينر

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

ما تحتاجه الفتيات
ماريسا بورغيس

اضطراب قلق الانفصال
هند إبراهيم عبد الرسول

كوكب الفيروسات
كارل زيمر

قائمة طول العمر
مرلين توماس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.