العودة إلى صحة وأسلوب حياة

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

كيف تكون مسموعًا
جوليان تريجر

علم نفسك كيف تفكر
إدوارد دي بونو

العودة إلى الإيمان
هنري لنك

أخطاء مرتكبة
كارول ترافيس, إليوت أرونسون

الذكاء الاجتماعي
دانيال غولمان

ميزة السعادة
شون أشور

الناجون من سرطان الأطفال
ويندي هوبي, كاثي روتشيون, نانسي كين

موطن الروح
غاري زوكاف

تربية خالية من الدراما
دانيال ج. سيغل, تينا باين برايسون

متاهة الصداقة
تانيث كاري

لماذا يكذب الرجل وتبكي المرأة
باربارا بيز, آلان بيز

القلب يتنفس العقل
ليا لاغوس

التعاطف
رومان كريزناريك

13 شيئًا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنيًّا
إيمي مورين

احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.