العودة إلى صحة وأسلوب حياة

روتيني الصباحي
بنيامين سبول ,مايكل اكزاندر
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات

4.3
19:37
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويعتبر نتاجاً للعديد من المقابلات مع شخصيات مختلفة، إذ يتحدث عن الروتين الإيجابي؛ أي الروتين الذي يجب علينا جميعاً ممارسته باستمرار، والذي من شأنه أن يمنح الفرد السعادة والراحة، ويمهد طريقنا لإنجاز مختلف المهام والمسؤوليات.
ملخصات مشابهة

تواصل لتؤثر
بن ديكر, كيلي ديكر

كيف تتغير العقول
ديفيد ماكراني

اختصر
جوزيف ماكورماك

سبب للشكوى
مارك بيتمان

العادة الإبداعية
تويلا ثارب

تخط حدودك الآن
جوليا بيمسليور

اللامنتمي
كولن ولسون

لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان
ساندرا آمودت

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك

الإقناع
جيمس بورج

أشياء جميلة
علا ديوب

الصراعات الكبرى
أماندا ريبلي

سحر الاستسلام
كوت بلاكسون

تعلم أو مت
إدوارد هيس

عادة التفكير النقدي
ثينكنيتيك
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.