العودة إلى الأسرة والطفولة

لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
ريتشارد كارلسون
تطوير الذات • علم نفس

4.6
17:29
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 1997م، ويُعد دليلًا عمليًا ومؤثرًا في مجال تطوير الذات، يهدف إلى مساعدة القراء على تقليل التوتر والقلق في حياتهم اليومية. يرتكز الكتاب على فكرة بسيطة وعميقة، وهي أن معظم الأمور التي تسبب لنا الضيق والإزعاج هي في حقيقتها "صغائر" لا تستحق أن تستنزف طاقتنا أو تعكر صفو حياتنا. يقدم الكتاب استراتيجيات ونصائح بسيطة لتغيير منظورنا تجاه المشكلات اليومية، وتشجيع التفكير الإيجابي، والتركيز على اللحظة الحاضرة، وممارسة الامتنان، والتخلي عن الحاجة إلى الكمال والسيطرة. يدعو الكتاب إلى تبني نهج أكثر هدوءًا وسكينة في التعامل مع تحديات الحياة، مما يؤدي إلى قدر أكبر من السعادة والرضا الداخلي.
ملخصات مشابهة

تواصل لتؤثر
بن ديكر, كيلي ديكر

كيف تتغير العقول
ديفيد ماكراني

اختصر
جوزيف ماكورماك

الوصول للسيطرة
لي باير

العادة الإبداعية
تويلا ثارب

تخط حدودك الآن
جوليا بيمسليور

اللامنتمي
كولن ولسون

جنس العقل
آن موير, ديفيد جيسيل

الإقناع
جيمس بورج

أشياء جميلة
علا ديوب

الصراعات الكبرى
أماندا ريبلي

سحر الاستسلام
كوت بلاكسون

تعلم أو مت
إدوارد هيس

اكتشاف عالم الأحلام الصافية
ستيفن لابيرغ, هاورد رينجولد

عادة التفكير النقدي
ثينكنيتيك
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.