العودة إلى سير ذاتية ومذكرات

سعيد وليس مثالياً
بوبي جيمي
تطوير الذات • علم نفس

4.5
21:38
الوصف
صدر الكتاب عام 2021م، ويحكي تجربة مؤلّفته "بوبي جيمي" في تعاملها مع القلق ومتلازمة المحتال، وكيفيّة مواجهتها للأفكار السلبية وتحرّرها من التفكير الجامد، وذلك من خلال ما أسمته بـ"التقنيّة المرنة"، والتي يمكن لأي فردٍ أن يقوم باتباعها إن أراد هو بدوره أن يتحدى أفكاره السلبية ويتخلص من قلقه ومخاوفه.
ملخصات مشابهة

تواصل لتؤثر
بن ديكر, كيلي ديكر

كيف تتغير العقول
ديفيد ماكراني

اختصر
جوزيف ماكورماك

الوصول للسيطرة
لي باير

لماذا أسلمت؟
محمد عثمان الخشت

العادة الإبداعية
تويلا ثارب

الحياة الخالدة لهنريتا لاكس
ريبيكا سكلوت

تخط حدودك الآن
جوليا بيمسليور

اللامنتمي
كولن ولسون

ليوناردو دافينشي
والتر إيزاكسون

جنس العقل
آن موير, ديفيد جيسيل

الإقناع
جيمس بورج

أشياء جميلة
علا ديوب

الصراعات الكبرى
أماندا ريبلي

سحر الاستسلام
كوت بلاكسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.