logo
وجيز

حرر نفسك من الخوف
19:55 | 0/14

المؤلف   جوزيف أوكونور

في كيفية مكافحة القلق لحوز السلام.

يعيش المرء بهذه الحياة وهو حذِر من كل شيء، ويُحاول تخليص نفسه من أي خطر يمكن أن يُداهمه، ويصنع لنفسه طوقًا من الحماية الدّاخلية، ولكنه أحيانًأ يُبالغ بخوفه، ولكنه إذا أراد التّخلص من الخوف الزّائد، فيجب عليه أن يُدرّب عقله على استدراك الأمان الدّاخلي، وأن يُحفّز قوّته الدّاخلية بالعزم والإصرار.