logo
وجيز

كيف لا تقلق
11:18 | 0/8

المؤلف   بول ماكجي

القلقُ أصل المشاكل. تعلَّم طرقاً واقعيةً للتغلب عليه.

"كيف لا تقلق"، من الكتب التي تهدف إلى نقاش مشكلة القلق من زوايا مبسطة ومختصرة من أجل التعرف على أسباب هذا الشعور عند الإنسان، وهو يُعتبر منهج عملي وواقعي وفعّال للتعامل معه.