logo
وجيز

تحمل
18:27 | 0/9

المؤلف   د. أليكس هاتشينسون

القدرة على التحمل هي :الكفاح من أجل الإستمرار فإلى أين تصل حدود الأنسان عقليا وجسديا؟

يُلقي الكتابُ الضُّوء على العوامل المُساهمة في رفع قدرة التَّحمُّل عند الرّياضيّين، والأشخاص الذين يحقّقون معدّلات غير عاديّة في أدائهم. ويتناول السّؤال الذي شغل العلماء على مرّ التّاريخ؛ والذي يُناقش الحدود القصوى لتحمّل جسم الإنسان والعوامل المتحكّمة فيها على المستوى الفرديّ لكلّ شخص.