logo
وجيز

التغذية العميقة
23:14 | 0/9

المؤلف   كاثرين شانهان ولوك شانهان

كيف يمكن أن تساعدنا حياة أسلافنا في عيش حياة أطول واكثر صحة؟

هذا الكتاب يقدّم التَحليل والأسباب وَراء الحاجة إلى طَعام تقليدي، كما يبين أهمية تناوُل الغِذاء السَليم من خِلال الرَبط بين النظام الغِذائي وَصحةِ أجسادنا، ويستخدم أحدث علم وِراثي لِشرح كيف أن معظم أمراضنا الحَديثة تأتي من نظام غِذائي غني بالزيوت الغير طَبيعية والأطعمة السكرية، ويقدِّم أيضاً بدائِل سَهلةٍ لِحياةٍ صحيةٍ أَفضل لَك وللأَجيال التالية.