logo
وجيز

روتيني الصباحي
18:22 | 0/12

المؤلف   بنيامين سبول ومايكل اكزاندر

(العقبة هي الطريق!) كيف يمكن للروتين الممل أن يمليء يومك بالإيجابية والنشاط.

يعتبر كتاب "روتيني الصباحي" نتاجاً للعديدِ من المقابلات مع شخصيات مختلفة، إذ يتحدَّث عن الروتين الإيجابي؛ أي الروتين الَذي يجب علينا جميعاً ممارسته باستمرار، والذي من شأنه أنْ يمنحَنا السَّعادَةَ والراحةَ، ويمهِّد طريقنا لإنجازِ مختلَف المهام والمسؤوليات.