logo
وجيز

قاعدة الثواني الخمس
18:57 | 0/11

المؤلف   ميل روبنز

كيف يمكن لخمس ثوانٍ أن تعطي الإنسان القدرة على التحكم في نفسه وفي أفعاله؟🤔

نشر الكتاب عام (2017م) ويسترسل في شرح قاعدة الثواني الخمس وذكر نماذج واقعيةٍ لأشخاصٍ نجحوا في تطبيقها في جميع مناحي الحياة لحلّ مشاكلهم، مثل الخوف والتوتر والانتكاسات المهنية والشخصية.