logo
وجيز

خطة الركائز الأربع
21:41 | 0/9

المؤلف   رانجان تشاترجي

كيف نخلق من عاداتنا اليوميّة حياةً نشيطةً أكثر صحّةً وسعادةً؟

"خطّة الرّكائز الأربع 2017م"، لدى كلّ فردٍ منّا فرصةٌ لتحسين نمط حياته من خلال التّركيز على أربع ركائز تلعب دورًا ديناميكيًّا في تشكيل حياتنا اليوميّة، وذلك عن طريق التّغيير في طبيعة نشاطاتنا اليوميّة الّتي لا نعي كم من الممكن أن تكون ضارّةً وخاطئةً. يعدّ هذا الكتاب بمثابة صحوةٍ للذّات، لأنّنا نستحقّ جميعًا أن نتعلّم كيف نجعل هذه الحياة الّتي لن تتكرّر أفضل حياةً ممكنةً، ويستعرض هذا الكتاب ما يمكننا فعله لخلق حياةٍ صحيّةٍ رائعةٍ.