logo
وجيز

التأمل للمتشككين الغاضبين
13:48 | 0/11

المؤلف   دان هاريس,جيف وارن,كارلي أدلر

مهما كان دينك أو عرقك أو عملك أنت بحاجةٍ للتأمّل. كيف يمكن أن يساعدك التأمل لتصبح أكثر سعادة؟

نشر الكتاب عام 2017م، وهو دليلٌ إرشادٌّي للتعرّف على فوائد التأمّل وفقًا لرحلةٍ جمعت بين صحفيٍّ ساخرٍ مع معلّمٍ روحانيٍّ، فإن كنت تعتقد أنّ التأمل سلوكٌ ملازمٌ للرهبان، ويخصّ أعالي الجبال فقط، فلست وحدك، فقد كان هذا اعتقاد الكاتب قبل أن يتعرّض لأحد المواقف التي أعادت تشكيل نظرته حول ممارسة التأمل وفوائد ذلك.